На большей части европейской территории России погода останется под влиянием антициклона, чей самостоятельный центр образуется на северо-западе европейской территории России. Антициклон сохранит крещенские морозы. В четверг в северо-западном районе без осадков, -13...-18оС, местами до -23оС. В центральном районе небольшой снег, преобладающая температура днем -15...-20оC, в Тульской, Смоленской и Тверской областях -12...-18оС. На дорогах местами гололедица. В Центрально-Черноземном районе преимущественно без осадков, днем -14...-19оС, на северо-востоке территории -18...-23оС.

В столице слабый снег, ночью -18...-20оС, днем -15...-17оС, ветер восточный, 4--9 м/с.

В Санкт-Петербурге без осадков, ночью -20...-22оС, днем -16...-18оС.

На большей части европейской территории России на фоне аномально высокого атмосферного давления и низких температур воздуха сохранится погода ярко выраженного спастического типа. Высокое атмосферное давление не лучшим образом переносят лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, прежде всего с нестабильным собственным давлением. У них возможны головные боли, боли в области сердца, скачки артериального давления, приступы стенокардии, тахикардии, мигрени. Даже вполне здоровые люди могут испытывать головокружение, шум в ушах, головные боли, снижение работоспособности, раздражительность. Из-за сильных морозов, особенно при выходе из помещения на улицу и перепадов температуры, возможны приступы удушья, стенокардии и нарушение сердечного ритма у людей, склонных к спастическим реакциям. Специалисты рекомендуют снизить умственные нагрузки и воздержаться от длительного пребывания на свежем воздухе.

Россия (t ночь/день)

	21.01
Москва	-19/-16 пер.о./неб.снег
С.-Петербург	-21/-17 пер.облачность
Владивосток	-19/-15 обл/б.сущ.осд.
Екатеринбург	-29/-24 пер.облачность
Иркутск	-22/-18 снег
Калининград	-12/-8 пер.облачность
Красноярск	-19/-14 снег
Мурманск	-8/-5 пер.облачность
Новосибирск	-29/-25 пер.облачность
Ростов-на-Дону	-11/-8 метель
Самара	-26/-15 обл/б.сущ.осд.
Сочи	+1/+10 дождь

СНГ (t ночь/день)

	21.01
Астана	-26/-16 пер.облачность
Ашхабад	+1/+10 обл./неб.джд.
Баку	+3/+6 дождь
Бишкек	-17/-3 пер.облачность
Душанбе	+5/+12 пер.облачность
Ереван	+3/+6 дождь
Киев	-15/-12 обл/б.сущ.осд.
Кишинев	-9/-8 снег
Минск	-17/-14 пер.облачность
Ташкент	0/+9 пер.облачность
Тбилиси	-1/+6 осадки

В мире (t ночь/день)

	21.01
Афины	+6/+12 солнечно
Берлин	-6/-5 обл./неб.снег
Брюссель	-1/+4 солнечно
Вашингтон	0/+5 солнечно
Каир	+11/+19 солнечно
Лондон	+1/+6 солнечно
Мадрид	+2/+10 солнечно
Париж	+3/+6 пер.облачность
Пекин	-7/-1 солнечно
Рим	+5/+13 пер.облачность
Тель-Авив	+10/+17 дождь
Токио	+9/+17 пер.о./неб.джд.