На северо-западе европейской территории с отходом циклона в понедельник намечается кратковременное улучшение погоды. Преимущественно без осадков, дневная температура +2...+7оС. А в ряде центральных областей с прохождением атмосферных фронтов ожидаются осадки, преимущественно дожди. На юго-западе и юге Центрального округа дожди пройдут местами, температура повысится до +1...+8оС. На юге европейской территории России, куда направит свои усилия восточный антициклон, погода будет преимущественно без осадков. Лишь в горах Адыгеи, в Кабардино-Балкарии и Северной Осетии будет дождь, в горах со снегом. Днем +10...+16оС, местами до 20оС тепла. В горах Северного Кавказа лавиноопасно.

В Москве в понедельник днем облачно, временами дождь, максимальная температура +4...+6оС, по области +2...+7оС, ветер южный, юго-западный, 4--9 м/с.

В Санкт-Петербурге сегодня днем без осадков, температура +3...5оС.

На северо-западе и в центре европейской территории России осадки, преимущественно в виде дождя, могут спровоцировать ухудшение самочувствия у лиц с заболеваниями суставов и позвоночника. Не по сезону теплая погода в сочетании с повышенной влажностью воздуха приведет к уменьшению содержания в воздухе кислорода, что в свою очередь может негативно отразиться на самочувствии людей с хроническими бронхолегочными заболеваниями. Кроме того, понижение давления на северо-западе европейской территории России может стать причиной недомогания у людей с собственным неустойчивым давлением, особенно гипотонией. На юге погода вполне комфортна и на самочувствие большинства жителей влияния оказывать не должна.

Россия (t ночь/день)

	30.03
Москва	+2/+5 дождь
С.-Петербург	+1/+4 пер.облачность
Владивосток	-5/+2 пер.облачность
Екатеринбург	+3/+8 пер.облачность
Калининград	+3/+7 пер.облачность
Иркутск	-9/10 пер.облачность
Красноярск	0/+9 пер.облачность
Мурманск	-7/-2 снег
Новосибирск	-4/+7 пер.облачность
Ростов-на-Дону	+5/+14 пер.облачность
Самара	0/+14 пер.облачность
Сочи	+6/+14 пер.облачность

СНГ (t ночь/день)

	30.03
Астана	-4/+7 пер.облачность
Ашхабад	+7/+21 пер.облачность
Баку	+5/+17 пер.о./дождь
Бишкек	+4/+16 пер.облачность
Душанбе	+10/+21 пер.о./дождь
Ереван	+3/+15 пер.облачность
Киев	+3/+8 дождь
Кишинев	+5/+16 пер.облачность
Минск	+3/+7 дождь
Ташкент	+4/+19 пер.облачность
Тбилиси	+4/+20 пер.о./дождь

В мире (t ночь/день)

	30.03
Афины	+12/+22 солнечно
Берлин	+4/+12 обл./неб.джд.
Брюссель	0/+12 обл./неб.джд.
Вашингтон	+7/+13 дождь
Каир	+11/+24 солнечно
Лондон	+1/+14 пер.о./неб.джд.
Мадрид	+1/+14 дождь
Париж	-1/+12 пер.о./неб.джд.
Пекин	-1/+10 солнечно
Рим	+11/+20 дождь
Тель-Авив	+10/+19 пер.о./неб.джд.
Токио	+5/+14 обл./неб.джд.