И на севере, и на юге европейской территории России в эти будет сказываться влияние атлантических циклонов, которые сменяют друг друга с калейдоскопической быстротой, оставляя хорошей погоде совсем немного времени и места. В пятницу в северо-западном районе местами небольшой снег, температура +1...-4оС. В центральном районе 0...+6оС, местами пройдут осадки. В выходные в северо-западном районе временами снег и мокрый снег при температуре, близкой к 0оС. В центральном районе в субботу почти без осадков и относительно тепло, +2...+7оС, но в воскресенье с запада набегут облака, обещающие осадки.

В столице в пятницу ночью -1...-3оС, днем небольшой снег, +1...+3оС, ветер западный, 3--8 м/с. В субботу ночью -3...-5оС, днем +4...+6оС, ветер переменный, 2--7 м/с. В воскресенье ночью -1...+1оС, днем осадки, +4...+6оС, ветер юго-восточный, южный, 5--10 м/с.

В Санкт-Петербурге в пятницу небольшой снег, температура ночью -5...-7оС, днем 0...-2оС. В субботу ночью -5...-7оС, днем 0...+2оС, к концу дня пойдет снег. В воскресенье ночью мокрый снег, местами сильный, днем временами осадки при температуре +1...+3оС.

На большей части европейской территории России погода в эти дни преимущественно облачная, а атмосферное давление низкое. Такая погода не совсем благоприятна для метеочувствительных людей, страдающих артериальной гипотонией и вегетососудистой дистонией, а также нервными или психоэмоциональными расстройствами. 22 марта неспокойный геомагнитный фон может заметно усугубить отрицательное влияние погодных факторов, и даже вполне здоровые люди в этот день могут жаловаться на слабость, недомогание, нарушение сна.

Россия (t ночь/день)

	21.03	22.03	23.03
Москва	-2/+2 пер.о./неб.снег	-4/+5 пер.облачность	0/+5 осадки
С.-Петербург	-6/-1 пер.о./неб.снег	-6/+1 обл./неб.снег	-1/+2 осадки
Владивосток	+1/+5 пер.облачность	+1/+7 пер.облачность	+1/+6 дождь
Екатеринбург	-1/+1 пер.о./неб.осд.	-6/0 осадки	-6/+1 пер.облачность
Калининград	-3/+4 пер.о./неб.снег	0/+5 осадки	+1/+4 осадки
Иркутск	-7/+3 пер.облачность	-12/+2 пер.облачность	-12/+2 пер.облачность
Красноярск	-6/+3 пер.облачность	0/+11 пер.облачность	+1/+15 пер.облачность
Мурманск	-10/-3 пер.о./неб.снег	-10/-4 обл./неб.снег	-14/-6 пер.облачность
Новосибирск	-11/+3 пер.о./неб.осд.	-3/+4 пер.о./неб.джд.	-1/+8 пер.о./неб.джд.
Ростов-на-Дону	0/+6 пер.о./неб.джд.	+2/+12 пер.облачность	+4/+13 пер.облачность
Самара	-3/+3 пер.облачность	-1/+3 осадки	-5/+7 пер.облачность
Сочи	+5/+15 пер.о./неб.осд.	+7/+16 пер.облачность	+8/+20 пер.облачность

СНГ (t ночь/день)

Астана	+2/+6 пер.облачность	+1/+13 пер.облачность	+5/+7 солнечно
Ашхабад	+12/+31 пер.облачность	+15/+31 пер.облачность	+14/+28 пер.о./дождь
Баку	+10/+22 пер.о./неб.джд.	+7/+16 пер.облачность	+7/+19 пер.о./неб.джд.
Бишкек	+5/+23 пер.облачность	+6/+21 пер.облачность	+7/+21 пер.облачность
Душанбе	+8/+22 пер.облачность	+10/+27 пер.облачность	+10/+26 пер.облачность
Ереван	+8/+24 пер.облачность	+9/+25 пер.о/джд,гроза	+8/+22 пер.облачность
Киев	-2/+6 пер.о./неб.осд.	-1/+9 пер.о./неб.джд.	+5/+12 пер.о./неб.джд.
Кишинев	0/+8 пер.облачность	0/+13 пер.облачность	+6/+18 пер.о./неб.джд.
Минск	-5/+3 пер.о./неб.осд.	-2/+5 осадки	+2/+7 обл./неб.джд.
Ташкент	+10/+24 пер.облачность	+11/+25 пер.облачность	+12/+26 пер.облачность
Тбилиси	+9/+20 пер.о./неб.джд.	+7/+18 пер.облачность	+8/+23 пер.облачность