На большей части европейской территории России сохранится пониженное атмосферное давление, что может негативно влиять на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, неустойчивым артериальным давлением и в особенности с гипотонией. Теплая не по сезону и влажная погода в сочетании с пониженным давлением приводит к тому, что содержание кислорода в воздухе снижено. Специалисты рекомендуют в период весенней перестройки погоды отнестись к своему здоровью особенно внимательно.

На большей части европейской территории России по-прежнему весенний характер погоды. В центре и на северо-западе власть над погодой за атлантическим циклоном. В пятницу в северо-западных областях временами небольшие осадки в виде дождя и мокрого снега, температура ночью -1...+4оС, днем +1...+6оС. В центральных областях Европейской России в пятницу очень теплый день, среднесуточная температура выше нормы на 6--7 градусов. Ночью +1...+5оС, днем +2...+7оС, небольшие осадки. В выходные дни временами небольшие осадки в виде снега и дождя, температура ночью в субботу -2...+3оС, днем +1...+6оС, в воскресенье ночью -3...+2оС, днем 0...+5оС.

В столице в пятницу ночью +2...+4оС, днем небольшой дождь, +5...+7оС, ветер юго-западный. В субботу ночью 0...+2оС, днем снег, дождь, +3...+5оС, ветер юго-западный. В воскресенье ночью 0...+2оС, днем небольшие осадки, +2...+4оС, ветер западный, 2--7 м/с.

В Санкт-Петербурге в пятницу дождь, ночью +1...+3оС, днем +3...+5С. В субботу и воскресенье дождь, мокрый снег, ночью -1...+2оС, днем +1...+4оС.

Россия (t ночь/день)

	14.03	15.03	16.03
Москва	+3/+6 обл./неб.джд.	+1/+4 пер.о./неб.осд.	+1/+3 пер.о./неб.осд.
С.-Петербург	+2/+4 обл./неб.джд.	+1/+3 обл./неб.осд.	+1/+3 обл./неб.осд.
Владивосток	-1/+6 пер.облачность	-1/+7 пер.облачность	-1/+7 пер.о./неб.осд.
Екатеринбург	-4/+2 обл/б.сущ.осд.	-5/+1 обл./неб.снег	-6/-1 снег
Калининград	+1/+2 обл./неб.джд.	+1/+2 пер.о./неб.осд.	+1/+2 пер.о./неб.осд.
Иркутск	-7/+2 обл/б.сущ.осд.	-12/+4 пер.о./неб.осд.	-10/+4 осадки
Красноярск	-6/+3 обл./неб.снег	-5/+2 пер.о./неб.снег	-6/-4 обл./неб.снег
Мурманск	-7/-3 обл/б.сущ.осд.	-8/-4 пер.облачность	-6/-2 пер.о./неб.снег
Новосибирск	-9/0 обл/б.сущ.осд.	-9/0 пер.о./неб.осд.	-9/-6 обл./неб.осд.
Ростов-на-Дону	+4/+12 пер.о./дождь	+3/+9 дождь	+6/+8 дождь
Самара	-5/+2 обл/б.сущ.осд.	-1/+3 пер.облачность	-1/+4 пер.о./неб.джд.
Сочи	+7/+13 пер.о/джд,гроза	+4/+14 дождь	+4/+13 пер.о./дождь

СНГ (t ночь/день)

	14.03	15.03	16.03
Астана	-14/-1 пер.облачность	-6/+1 пер.облачность	-6/-3 метель
Ашхабад	+11/+29 пер.облачность	+12/+24 пер.облачность	+9/+17 пер.о./неб.джд.
Баку	+6/+18 обл./неб.джд.	+7/+10 дождь	+6/+11 пер.облачность
Бишкек	0/+16 пер.облачность	+4/+20 пер.облачность	+5/+15 пер.о./неб.джд.
Душанбе	+11/+24 пер.облачность	+9/+22 пер.облачность	+10/+15 пер.облачность
Ереван	+8/+14 пер.о/джд,гроза	+1/+11 пер.о./неб.джд.	-2/+9 пер.облачность
Киев	+3/+6 обл./неб.джд.	+2/+8 обл/б.сущ.осд.	+1/+7 обл/б.сущ.осд.
Кишинев	+4/+10 обл/б.сущ.осд.	+3/+11 обл/б.сущ.осд.	+3/+13 пер.облачность
Минск	+2/+5 дождь	+2/+5 пер.о./неб.джд.	+1/+5 пер.о./неб.джд.
Ташкент	+9/+25 пер.облачность	+10/+20 пер.облачность	+9/+15 пер.о/джд,гроза
Тбилиси	+5/+19 обл./неб.джд.	+2/+9 пер.о./неб.джд.	+1/+8 пер.облачность