Северную половину Европейской России в ближайшие двое суток североатлантический циклон не покинет. Из-за него в северо-западных областях местами небольшой снег, ночью холодно: -8...-13оС, днем тоже прохладно: -1...-7оС. В центре России температура под утро будет понижаться до -9...-14оС, а днем в среду 0...-5оС, в четверг +2...-3оС.

В столице ночью -8...-10оС, днем без осадков, 0...-2оС, по области 0...-5оС, ветер западный, 3--8 м/с.

В Санкт-Петербурге ночью и утром небольшой снег, температура -9...-11оС, днем -3...-5оС.

В преддверии весны у многих людей, даже не считающих себя метеозависимыми, наступает период ослабления иммунной системы, т.е. уменьшение сопротивляемости организма внешним неблагоприятным факторам, влияющим на самочувствие людей. В весенний период увеличивается рост числа простудных заболеваний, обострение воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата и обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому специалисты рекомендуют в этот период чаще бывать на свежем воздухе, что способствует увеличению насыщения организма кислородом, принимать укрепляющие препараты, в первую очередь витамины, неплохо обратиться и к народным средствам укрепления организма, включая и закаливание, и водные процедуры. В средней полосе Европейской России атмосферное давление растет, на этот процесс могут негативно отреагировать люди с неустойчивым артериальным давлением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Россия (t ночь/день)

	22.03	23.03
Москва	-9/-1 пер.облачность	-12/0 обл./неб.снег
С.-Петербург	-10/-4 пер.о./неб.снег	-10/-3 пер.о./неб.снег
Архангельск	-7/-2 обл./неб.снег	-7/-3 обл./неб.снег
Владивосток	-1/+4 пер.облачность	-2/+3 осадки
Екатеринбург	0/0 пер.о./неб.снег	-6/+1 пер.о./неб.осд.
Иркутск	-11/+4 пер.облачность	-9/-2 снег
Красноярск	-6/+4 пер.облачность	-6/+5 осадки
Курск	-5/+2 пер.облачность	-6/+3 осадки
Н. Новгород	-10/-3 снег	-13/-2 пер.облачность
Новосибирск	-6/+3 пер.облачность	-5/+5 пер.облачность
Омск	-3/+5 обл./неб.осд.	-5/-1 обл./неб.снег
Ростов-на-Дону	+2/+11 пер.облачность	+2/+12 пер.облачность
Самара	-12/+1 обл./неб.снег	-7/+1 обл/б.сущ.осд.
Хабаровск	-12/0 пер.облачность	-10/+1 пер.облачность
Чита	-10/+1 пер.облачность	-9/+1 снег
Якутск	-22/-9 пер.облачность	-27/-12 пер.облачность

СНГ (t ночь/день)

	22.03	23.03
Астана	-1/+4 пер.облачность	-7/+4 солнечно
Ашхабад	+6/+16 пер.облачность	+6/+17 пер.о./неб.джд.
Баку	+4/+13 пер.облачность	+5/+11 пер.о./неб.джд.
Бишкек	+6/+17 пер.облачность	+3/+13 пер.о./неб.джд.
Душанбе	+9/+16 дождь	+3/+16 пер.облачность
Ереван	0/+15 солнечно	+5/+15 солнечно
Киев	-4/+3 пер.облачность	+2/+7 пер.о./неб.осд.
Кишинев	+1/+11 пер.облачность	+5/+10 дождь
Минск	-10/-1 пер.облачность	-4/0 обл./неб.осд.
Ташкент	+7/+13 пер.о/джд,гроза	+3/+15 пер.облачность
Тбилиси	+5/+14 пер.облачность	+4/+15 солнечно

В мире (t ночь/день)

	22.03	23.03
Анкара	+2/+15 пер.облачность	+2/+20 пер.облачность
Афины	+12/+19 пер.о./неб.джд.	+15/+18 пер.о./неб.джд.
Бангкок	+27/+36 пер.о./неб.джд.	+27/+36 пер.облачность
Белград	+6/+14 пер.облачность	+6/+10 пер.о./неб.джд.
Берлин	-3/+6 пер.облачность	-4/+6 пер.облачность
Брюссель	+1/+8 пер.облачность	+2/+10 пер.облачность
Будапешт	+4/+14 пер.о./неб.джд.	+6/+9 дождь
Бухарест	+4/+16 пер.облачность	+6/+17 дождь
Варшава	-5/+1 обл./неб.осд.	0/+6 пер.облачность
Вашингтон	+3/+9 пер.облачность	+3/+11 пер.облачность
Вена	-1/+11 пер.облачность	+2/+8 пер.облачность
Вильнюс	-10/-1 обл/б.сущ.осд.	-6/+2 обл./неб.осд.
Женева	+4/+12 пер.облачность	+4/+13 пер.облачность
Иерусалим	+10/+22 дождь	+10/+25 пер.о./неб.джд.
Каир	+16/+28 солнечно	+17/+30 солнечно
Копенгаген	-3/+3 пер.о./неб.осд.	-3/+2 пер.облачность
Лиссабон	+10/+17 пер.облачность	+13/+16 пер.облачность
Лондон	+1/+8 пер.облачность	0/+9 пер.облачность
Мадрид	+4/+13 пер.облачность	+5/+16 пер.облачность
Нью-Йорк	-1/+6 пер.о./неб.джд.	+1/+7 пер.облачность
Париж	+2/+10 пер.облачность	0/+12 пер.облачность
Пекин	+6/+15 пер.облачность	+5/+14 солнечно
Прага	-2/+3 пер.о./неб.осд.	-5/+5 пер.облачность
Рига	-9/0 пер.облачность	-5/+1 пер.о./неб.осд.
Рим	+10/+15 пер.о./неб.джд.	+7/+15 пер.облачность
София	+4/+15 пер.облачность	+6/+13 дождь
Стокгольм	-9/+1 пер.о./неб.осд.	-7/+1 пер.облачность
Таллин	-16/-1 снег	-8/-2 пер.о./неб.осд.
Токио	+5/+12 пер.облачность	+8/+17 пер.о./неб.джд.
Хельсинки	-10/-2 пер.облачность	-9/-2 пер.облачность