Средняя полоса и Поволжье по-прежнему остаются во власти высокого ненастного циклона, который кружит над Средней Волгой. Запасов влаги в нем немало, а за счет дневной конвекции во второй половине дня происходит обострение грозовой деятельности, и дожди, даже сильные, проливаются не только вблизи центра циклона, но и на его окраинах. Именно такая погода и ожидается в предстоящие два дня. В северо-западном районе кратковременный дождь с грозой, при грозе ветер до 15--18 м/с, днем +21...+26оС. В центральном районе местами кратковременные дожди, в среду местами сильные, с грозой, днем +19...+25оС.

В столице кратковременные дожди, ночью +14...+16оС, днем грозы, максимальная температура +21...+23оС, ветер северный, 3--8 м/с.

В Санкт-Петербурге дождь, возможна гроза, ночью +13...+15оС, днем +23...+25оС.

Температурный режим в пределах климатической нормы, пониженным, кроме севера и северо-запада, останется фон атмосферного давления. Из-за дождей в большинстве областей северо-западного района и центральной полосы содержание кислорода в воздухе снижено, что неблагоприятно может сказаться на самочувствии людей, страдающих хронической кислородной недостаточностью. А пониженный фон атмосферного давления в центральных областях, на Верхней и Средней Волге не лучшим образом может влиять на самочувствие людей с низким артериальным давлением. В Южном федеральном округе грозы и порывистый ветер могут негативно отразиться на самочувствии тех, кто страдает нервными и психоэмоциональными нарушениями.

Россия (t ночь/день)

	2.07
Москва	+15/+22 пер.о/джд,гроза
С.-Петербург	+14/+24 пер.облачность
Владивосток	+14/+18 пер.о./неб.джд.
Екатеринбург	+12/+20 обл./неб.джд.
Иркутск	+14/+25 пер.облачность
Калининград	+9/+22 пер.облачность
Красноярск	+15/+27 пер.о./дождь
Мурманск	+13/+19 пер.облачность
Новосибирск	+16/+28 пер.облачность
Ростов-на-Дону	+16/+26 пер.о./дождь
Самара	+14/+23 пер.о./дождь
Сочи	+17/+27 пер.о./дождь

СНГ (t ночь/день)

	2.07
Астана	+17/+29 пер.о/джд,гроза
Ашхабад	+20/+30 пер.о./неб.джд.
Баку	+15/+28 пер.облачность
Бишкек	+18/+34 пер.облачность
Душанбе	+18/+37 пер.облачность
Ереван	+15/+33 пер.облачность
Киев	+14/+23 пер.о/джд,гроза
Кишинев	+16/+26 пер.облачность
Минск	+10/+22 пер.облачность
Ташкент	+17/+35 пер.облачность
Тбилиси	+17/+29 пер.о./дождь

В мире (t ночь/день)

	2.07
Афины	+24/+34 пер.облачность
Берлин	+16/+30 пер.облачность
Брюссель	+17/+29 солнечно
Вашингтон	+22/+29 пер.о./неб.джд.
Каир	+24/+36 солнечно
Лондон	+15/+22 пер.облачность
Мадрид	+17/+31 пер.облачность
Париж	+19/+25 пер.о./неб.джд.
Пекин	+22/+33 пер.облачность
Рим	+19/+30 пер.облачность
Тель-Авив	+23/+33 солнечно
Токио	+20/+26 пер.облачность